Оставьте свой телефон, и мы перезвоним в ближайшее время:
Или позвоните по номеру:
+7 995 409 8888
Статьи

Тейпирование спины при болях в пояснице

Боль и ограничение подвижности в спине — это проблемы, с которыми хотя бы раз в жизни сталкивался любой человек. Часто эти признаки свидетельствуют о наличии дегенеративно-дистрофических процессах в позвоночнике. Отсутствие лечения в таком случае приводит к развитию хронического болевого синдрома, травме и даже инвалидизации. Справиться с этой проблемой можно только комплексно: лекарственные препараты, физиопроцедуры, ЛФК и использование тейпов. Тейпирование спины при болях в пояснице способствует поддержанию и релаксации мышечного каркаса. 

Тейпы — что это такое


Тейп — это клейкая лента с внутренним акриловым покрытием. По внешнему виду он напоминает лейкопластырь, но имеет гораздо больший функционал. Киинезио-тейпы не содержат лекарственных средств и не пропитываются мазями. Их механизм действия основан на поддержке и фиксации мышц позвоночного столба, улучшении кровотока и лимфооттока. Носить разрешено как взрослому, так и ребенку. Использование кинезиотейпирования для лечения болей в шее, грудном и пояснично-крестцовом отделах имеет доказанную эффективность. Тэйпы прошли неоднократные клинические испытания, которые подтвердили положительный эффект от лечения. 

Кожа человека состоит из большого количества рецепторов, передающих сигнал нервной системе о любых изменениях: температура, напряжение и расслабление, движение и прочее. Полученная травма или повреждение препятствует полноценной передачи информации, что затрудняет даже небольшое движение телом. Клеевая основа тейпа распределена в виде волн, обеспечивающих равномерное давление на кожу. Благодаря этому регулируется подача нервных импульсов и нормализуется работа мышц. 

Виды тейпов


Есть несколько разновидностей пластыря для кинозиотейпирования:
  • Неэластичные — выполнены из 100% хлопка без клеевой прослойки. Они используются для снятия нагрузки со связочно-мышечного аппарата.
  • Эластичные — в составе преобладает хлопок, увеличивают сжатие тейпированного участка. 
  • Клейкие — с массивной клеевой прослойкой, позволяющей хорошо держаться на всех поверхностях. Это обеспечивает поддержку мышцам и суставам даже при больших нагрузках. 
  • Когенизивные — крепятся исключительно к другому кинезиотейпу, применяются для подготовки нужного участка к тейпингу. 
Отдельно стоит сказать о спортивных тейпах. Они используются спортсменами для быстрого восстановления и профилактики травмирования. Такие пластыри выполнены из хлопка и не содержат латекс. 

Tape подбирается индивидуально под каждого человека. Он может быть нескольких форм и размеров — зависит от цели использования и места нанесения. Также они различаются силой натяжения и весом. Благодаря этому удается подобрать оптимальную нагрузку на мышечно-суставной аппарат.   

Тейпирование при боли в позвоночнике 


Использование тейпа активирует регенерацию по трем главным функциям: 
  1. Фиксация в патологическом месте: устранение мышечного спазма, поддержка связок и сухожилий. 
  2. Поднятие кожи: нормализация давления в межклеточном пространстве, улучшение кровотока и лимфооттока. 
  3. Сокращение тейпов во время движения: улучшение обмена веществ и устранение отечности. 

Тейпирование поясничного отдела позвоночника при болях имеет несколько схем. Поэтому важно правильно подобрать tape и наклеить его на нужный участок кожи. Для этого лучше всего обратиться к специалисту, который сможет оказать должную медицинскую помощь в Волгограде. 

Правильный taping при боли в шее, спине, грудине или боку может: 
  • Купировать болевой синдром;
  • Устранить судороги;
  • Восстановить мышечный тонус (например, при миастении);
  • Снизить нагрузку на позвоночный столб;
  • Ускорить процесс восстановления после травмы или хирургического вмешательства;
  • Усилить кровообращение и лимфоотток;
  • Устранить воспаление и отек;
  • Улучшить мелкую и крупную моторику. 

Применение тейпов рекомендовано при наличии:
  • Ушиб, вывих;
  • Растяжение, надрыв связок;
  • Гематома и отеки;
  • Повреждение или травма опорно-двигательного аппарата;
  • Остеохондроз, артроз;
  • Болевой синдром.

Какие результаты после тейпирования при грыже позвоночника


Кинезиотейпы начинают действовать сразу после наклеивания. Они снимают мышечное напряжение, стимулируют обменные процессы в тканях, насыщают клетки кислородом, разглаживают спайки, усиливают лимфоотток и снижают отечность. Фиксация на травмированном участке спины дает возможность сохранить целостность и подвижность суставов без ограничения их подвижности. Это, в свою очередь, способствует быстрому восстановлению и заживлению после полученной травмы или перенесенной операции. 

Кинезиотейпированием можно добиться следующих эффектов: 
  • Нормализация кровообращения и оттока лимфы;
  • Ограничение подвижности травмированного позвонка для быстрого восстановления;
  • Устранение болевого синдрома;
  • Повышение мышечного тонуса;
  • Снижение отечности;
  • Исправление осанки;
  • Минимизация риска травмирования позвоночника при нагрузке или во время занятия спортом;
  • Расслабление связочно-мышечного аппарата как после лечебного массажа.

Всем ли можно делать тейпирование


Несмотря на эффективность и безопасность кинезиотейпирования, эта методика имеет ряд противопоказаний. Поэтому не рекомендуется делать тейпирование самостоятельно, без предварительной врачебной консультации. 

Tape стимулирует регенерацию тканей, нормализует обменные процессы, расслабляет мышечный каркас, улучшает кровообращение и лимфоотток. Их можно приклеиватьв следующих случаях:
  • Болезненные ощущения в верхних конечностях, шее, межлопаточной области, пояснице;
  • Головные боли, головокружения, слабость;
  • Воспаление нерва в период ремиссии;
  • Нестабильные позвонки;
  • Повреждение позвоночного столба.

Лечение тейпированием показано всем людям с диагностированной грыжей межпозвоночного диска, но не в острый период. Важно отметить, что ее назначают как дополнительную терапию. В комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапией удается значительно улучшить и ускорить процесс выздоровления. Клеить тейпы можно и после лечебного массажа — это позволяет долго сохранять эффект. 

Kinesio-tape используется при межпозвоночной грыже в любом отделе:
  1. Шейный — для нормализации давления с раздавленными нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Тейпы для спины при остеохондрозе шейного отдела снижают артериальное давление, устраняет головные боли и головокружения.
  2. Грудной — для фиксации позвонков, снижения болезненности в груди и межлопаточной зоне. 
  3. Поясничный и пояснично-крестцовый — снижение нагрузки с поясницы и расслабление мышечного каркаса спины. 

Среди противопоказаний к наклейке тейпов стоит выделить: 
  • Трещины и переломы позвонков;
  • Инфекционный процесс в стадии обострения; 
  • Обострение аллергии;
  • Открытая рана в зоне наклеивания аппликации;
  • Злокачественные новообразования;
  • Психические нарушения;
  • Тромбоз, тромбофлебит;
  • Непереносимость каких-либо веществ в составе кинезиотейпа.

Как клеить и снимать тейпы со спины при грыже 


Накладывать тейп необходимо исключительно после предварительной консультации специалиста или с помощью человека, который знаком с тейпированием. Самостоятельно наклеивать тэйп не рекомендуется — это не только неэффективно, но и чревато усугублением текущего состояния.

Существует несколько схем размещения кинезиотейпов на спине —  в сети есть большое количество видео и фото разных метод тейпирования. Но только квалифицированный специалист может рассказать как наклеить тейп на поясницу или другой участок спины при болях правильно. Он объяснит сколько разрешается ходить с пластырем и расскажет подробную инструкцию пользования. В течение всего лечебного курса пациент находится под врачебным контролем для оценки динамики патологии. Ощутимый эффект наступает уже через 30 минут после фиксации тейпа. 

Нанесение кинезиотейпов зависит от основной болезни, симптомов, состояния человека и индивидуальных особенностях организма. Например, при диагностировании грыжи межпозвоночного диска, схема ношения напрямую зависит от локализации грыжи. Но есть несколько общих рекомендаций, которых нужно придерживаться при тейпировании: 
  1. Прикрепление пластыря только на поврежденном участке. На здоровые ткани тейпы надевать не нужно — это чревато ослаблением мышечного тонуса.
  2. Тейп должен прикрепляться на оголенную и обезжиренную кожу. Для лучшей фиксации рекомендуется избавиться от волосяного покрова. 
  3. Для устранения болезненности пластырь фиксируется по ходу воспаленного нерва.
  4. Tape крепится на натянутую кожу.
  5. Первый пластырь клеится на линию остистых отростков позвонков — его центральная часть должна быть над грыжей. Тейп клеится сверху вниз.

Тейп достаточно прост и неприхотлив в эксплуатации. Его легко хранить, можно носить даже при приеме водных процедур. Для снятия пластыря необходимо воспользоваться специальным раствором. Пытаясь снять его резким рывком, можно сильно повредить кожные покровы, которые будут болеть и долго заживать. Нанесенные тейпы на спину при болях между лопатками (например, на ромбовидной мышце) удалить самостоятельно крайне проблематично, поэтому рекомендуется сделать это у специалиста. Снятие происходит по следующему алгоритму: 
  1. Нанесение спрея на тейп. В течение 4-5 минут клей размягчается и теряет цепкость. 
  2. Медленное удаление тейпа по направлению роста волос. 
  3. Обработка кожи увлажняющими средствами.
Поток